Z GIBANJEM KREPIMO DUŠEVNO ZDRAVJE
Na začetku šolskega leta smo se odzvali povabilu NIJZ Nova Gorica, da se pridružimo svetovni akciji Prekolesarimo svet, ki so jo poimenovali V skrbi za duševno zdravje ljudi prekolesarimo svet od Bovca do Pirana. Veseli nas, da nam je uspelo zadani cilj večkrat preseči, zato smo se odločili, da z akcijo nadaljujemo.
Gibanje zelo pozitivno vpliva na duševno zdravje in je odličen način za razbremenitev stresa. Do začetka maja bo na šoli potekalo tekmovanje med razredi v kolesarjenju, teku in hoji. Sešteli bomo kilometre v posamezni kategoriji in prva 3 mesta nagradili s točkami – za 1. mesto v posamezni kategoriji razred dobi 3 točke, za 2. mesto 2 točki in za 3. mesto 1 točko. Razred, ki bo skupaj zbral največ točk bo šel v maju na nagradni izlet, ki bo dodatno poskrbel za zabavno in sproščeno razredno druženje.
Prekolesarjene, prehojene ali pretečene kilometre učenci sporočajo učiteljicama športa z aplikacijami – preko elektronske pošte ali osebno v kabinetu za šport.
Včasih se pa vseeno zgodi, da samo gibanje ni dovolj za premagovanje stresa in stisk, v tem primeru so vedno odprta vrata svetovalne službe in razrednikov, na voljo pa so tudi anonimne pomoči preko telefona – TOM telefon 116 111 ali preko spleta www.tosemjaz.net .
